زيت القرطم للبشرة: الفوائد والاستخدام والآثار الجانبية
زيت القرطم للبشرة: الفوائد والاستخدام والآثار الجانبية
زيت القرطم للبشرة: الفوائد والاستخدام والآثار الجانبية
إن استخدام زيت القرطم للبشرة ليس شائعًا كما ينبغي. يتم استخراج هذا الزيت من بذور القرطم وله خصائص مطرية ومضادة للفطريات ومضادة للميكروبات. يساعد على تحسين مظهر البشرة من خلال إبقائها ناعمة ورطبة. في هذه المقالة ، سوف نلقي نظرة على فوائد زيت العصفر للعناية بالبشرة ، وأنواعه ، وكيفية استخدامه ، والآثار الجانبية المحتملة. واصل القراءة!
ما هو زيت القرطم / كيف يصنع زيت القرطم
يُستخرج زيت القرطم من بذور نبات القرطم Carthamus tinctorius. النبات موطنه مصر وشرق آسيا والسواحل الغربية لأمريكا الشمالية. يتم الحصول على زيت العصفر عن طريق الضغط على البارد أو طرق الاستخلاص بالمذيبات التقليدية. إنه زيت طعام معروف بسبب طعمه الخفيف. لكن شعبيتها في صناعة العناية بالبشرة آخذة في الازدياد.
يحتوي زيت القرطم على نسبة غنية من حمض اللينوليك ، مما يجعله مفيدًا للبشرة. بصرف النظر عن ذلك ، فإنه يحتوي على العديد من الفوائد الأخرى للبشرة.
فوائد زيت القرطم للبشرة
- يعالج اضطرابات الجلد: يستخدم زيت القرطم لعلاج التهابات الجلد. وقد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد . قد يساعد الزيت أيضًا في تسريع التئام الجروح .
- له خصائص مضادة للميكروبات: يحتوي الزيت على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للميكروبات . يحارب الخميرة والفطريات والبكتيريا التي تعيق التئام الجروح.
- يقدم فوائد غذائية: غالبًا ما يستخدم زيت القرطم في مستحضرات التجميل كمطريات . غني بالأحماض الدهنية الأوليك واللينوليك وأوميغا 6 . محتوى حمض اللينوليك العالي يحسن مظهر البشرة. كما أنه يمنع الجلد من الجفاف والتقشر . يحتوي حمض اللينوليك على فيتامينات أ ، د ، هـ ، ك . يساعد فيتامين هـ في تحسين صحة الجلد. يساعد زيت القرطم في علاج نقص الأحماض الدهنية الأساسية وتهدئة البشرة المتهيجة والمتآكلة .
- ويساعد على منع الميلانين: تحتوي بذور العصفر على مشتقات السيروتونين والأكاسيتين التي تمنع تكوين الميلانين وتساعد على تحسين بشرة الجلد . يشير هذا إلى أنه قد يساعد في تفتيح الهالات السوداء والبقع الداكنة وتغير لون الجلد.
- يعزز ترطيب البشرة: زيت القرطم يرطب البشرة ويحميها. يعزز ترطيب البشرة ويمنع فقدان الماء . يُعتقد أيضًا أن الزيت ينظم وظيفة حاجز الجلد.
- يهدئ البشرة: للزيت خصائص مضادة للالتهابات قد تحمي البشرة . كما يمكن استخدامه لعلاج البثور وحب الشباب .
- له خصائص مضادة للأكسدة: يحتوي زيت القرطم على مادة البوليفينول والكاروتينات والفلافونويد والكلوروفيل التي لها خصائص عالية من مضادات الأكسدة . تساعد هذه الخصائص المضادة للأكسدة في محاربة الضرر التأكسدي وتعزيز صحة الجلد. تظهر الأبحاث أن الكريمات التي تحتوي على زيت القرطم قد تمنع التلف الضوئي وتقلل من علامات شيخوخة الجلد.
هذه هي الفوائد التي يمكن أن يجلبها زيت القرطم على بشرتك. ومع ذلك ، هل تعلم أن زيت العصفر متوفر بنوعين؟
أنواع زيت القرطم
- زيت العصفر العادي: هذا الزيت كثيف في الاتساق وعديم الرائحة. يستخرج من بذور القرطم ويمكن استخدامه للطبخ ولأغراض التجميل والأغراض الطبية. من الآمن وضعه على الجلد. يمكن تصنيف زيت العصفر العادي إلى نوعين يتميزان بمحتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة.
- زيت القرطم اللينوليك: هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. يحتوي على 68-79٪ حمض اللينوليك . نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، فإنه غالبًا ما يستخدم في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة.
- زيت القرطم الزيتي: هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. يستخدم في الغالب كزيت صالح للأكل في صناعة المواد الغذائية بسبب محتواه المنخفض من الدهون المشبعة.
- زيت القرطم العطري: يتم استخلاص هذا الزيت من بتلات العصفر ويعصر ويقطر. يمكن إقرانه بالزيوت الأساسية والناقلة الأخرى لتعزيز فوائد العناية بالبشرة. لا يمكن تناوله ولكن يتم تطبيقه موضعيًا فقط.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام زيت القرطم لإفادة بشرتك.
كيفية استخدام زيت القرطم للبشرة
1- زيت العصفر لعلاج حب الشباب
يحتوي زيت العصفر على خصائص مضادة للالتهابات وغالبًا ما يستخدم في علاج حب الشباب والبثور. يعزز الزيت أيضًا التئام الجروح ويساعد على التئام آفات حب الشباب أو الندبات.
ماذا تحتاج
- عسل ، 1-2 ملاعق كبيرة
- دقيق الشوفان ، 1-2 ملاعق كبيرة
- زيت القرطم ، 1-2 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
- اخلطي العسل ودقيق الشوفان وزيت العصفر.
- اخفقي المزيج جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- بللي وجهك قليلاً ثم ابدئي في التدليك بلطف للتخلص من القناع.
- نظف وجهك بالماء البارد واتركه حتى يجف.
- اتبعه بمرطب.
2. زيت القرطم للأكزيما
الأكزيما هي حالة التهابية تسبب حكة في الجلد. يجعل حاجز الجلد معطلاً. تشمل أفضل خيارات العلاج المرطبات والمنتجات الموضعية المضادة للالتهابات . من المعروف أن زيت القرطم يحسن وظيفة حاجز الجلد الواقي. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات وتمنع الجلد من الجفاف والتقشر.
ماذا تحتاج
- زيت القرطم بضع قطرات أو حسب الحاجة
- ملحوظة: يمكنك أيضًا إقران زيت القرطم بالزيت العطري.
طريقة التحضير
- ضع القليل من زيت القرطم على المنطقة المصابة مرة أو مرتين يوميًا واتركه يمتص تمامًا.
- يمكن أيضًا وضعه قبل النوم مباشرة وتركه طوال الليل.
3. زيت القرطم للتجاعيد
يُعرف زيت القرطم بتحسين نسيج الجلد وتعزيز تجديد خلايا الجلد ، وذلك بفضل حمض اللينوليك. يؤدي استخدامه يوميًا إلى تحسين صحة بشرتك ولونها. تساعد خصائص الزيت المضادة للأكسدة في محاربة علامات الشيخوخة ، بما في ذلك التجاعيد.
ماذا تحتاج
- زيت القرطم بضع قطرات أو حسب الحاجة
طريقة التحضير
- ضع زيت القرطم على وجهك قبل أن تضرب السرير كل ليلة. اغسلها في صباح اليوم التالي.
- يمكنك أيضًا مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى مثل اللافندر أو شجرة الشاي. يمكنك حتى استخدام زيت القرطم كبديل للمرطب.
4. زيت القرطم للهالات السوداء وتفتيح البشرة
التعرض اليومي لأشعة الشمس ، والأضرار البيئية ، وعوامل خارجية أخرى تقصف الجلد باستمرار وتؤثر على صحته. يظهر هذا الضرر كعلامات مبكرة للشيخوخة والهالات السوداء والبقع الداكنة وتغير اللون والتلف الضوئي. يمكن استخدام زيت العصفر لتثبيط الميلانين . قد يساعد في تفتيح الهالات السوداء والبقع الداكنة والتغيرات اللونية الأخرى.
ماذا تحتاج
- بضع قطرات من زيت القرطم
طريقة التحضير
- ضعي بضع قطرات من زيت القرطم برفق حول عينيك بأطراف أصابعك قبل النوم مباشرة. يعمل الزيت كمصل رائع تحت العين.
- ضعيه على وجهك بالكامل واتبعيه في روتينك الليلي للعناية بالبشرة لتسريع عملية تفتيح البشرة.
5. زيت القرطم لتحسين ترطيب البشرة
يجعل الملمس غير الدهني لزيت العصفر عامل ترطيب ممتاز للبشرة. إنه مشابه لمرطب ويساعد في الحفاظ على توازن رطوبة بشرتك.
ماذا تحتاج
- بضع قطرات من زيت القرطم
طريقة التحضير
- إذا كنت تستخدم قناعًا زيتيًا للوجه ، يمكنك استبدال هذا الزيت بزيت القرطم أو إضافة بضع قطرات من زيت العصفر إلى الوصفة الحالية.
- للاستخدام اليومي ، أضف 15 قطرة من القرطم إلى الزجاجة. اخلطه مع زيت ناقل آخر (يمكنك استخدام زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب).
- يمكنك وضع كمية صغيرة من الخليط على وجهك مرتين فقط في اليوم. يحمي بشرتك من أشعة الشمس أثناء النهار ويحافظ عليها رطبة عند تركها طوال الليل.
هل يمكنك تطبيق زيت القرطم بقدر ما تريد؟ أو هل لها أي آثار جانبية؟
الآثار الجانبية لزيت القرطم
يستخدم زيت العصفر في العديد من مستحضرات التجميل مثل المرطبات ومستحضرات الاسمرار. تعتبر بشكل عام آمنة وغير سامة. غالبًا ما يستخدم لعلاج الجلد المتآكل والمتهيج. ومع ذلك ، أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن زيت القرطم غير المخفف قد يسبب تهيجًا جلديًا بسيطًا . قد يكون زيت القرطم أيضًا مسببًا للبثور بشكل معتدل ، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد. لذلك ، يجب إجراء اختبار رقعة للتحقق من وجود أي ردود فعل سلبية أو حساسية للجلد.
يشبه زيت القرطم زيت عباد الشمس المعروف بفوائده للبشرة. إذن ما الذي يميز زيت العصفر عن زيت عباد الشمس؟
مقابل زيت عباد الشمس. زيت القرطم للبشرة
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، فإن زيت عباد الشمس مشابه نسبيًا لزيت القرطم. كلاهما يحتوي على كميات عالية من حمض اللينوليك. ومن المعروف أيضًا أنها تعمل على تحسين وظيفة الحاجز الواقي للبشرة وهي مطريات رائعة تعمل على تحسين صحة الجلد.
ومع ذلك ، فإن زيت العصفر ليس معروفاً وبحثاً مثل زيت عباد الشمس. كما أنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة مقارنة بزيت عباد الشمس.
يحتوي زيت القرطم على العديد من الفوائد للبشرة ، وهذا هو سبب استخدامه على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة. ومع ذلك ، فإن هذا الزيت المغذي وخفيف الوزن لا يحظى بشعبية مثل زيوت الجلد والجسم الأخرى. ستحب زيت العصفر إذا كانت بشرتك دهنية لأنه يحتوي على قوام غير دهني ولا يشعر بالالتصاق. يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وترطيبها ويمكن أن يكون إضافة ممتازة إلى روتين العناية بالبشرة ليلاً. إذا لم تكن قد جربت زيت القرطم بعد ، جربه ولاحظ كيف تشعر بشرتك. ومع ذلك ، تأكد من الحصول على زيت القرطم النقي والعضوي 100٪.
الخاتمة
- يمكن أن يكون زيت القرطم بخصائصه المضادة للميكروبات والفطريات مفيدًا لبشرتك.
- غني بالأحماض الدهنية المرطبة والفيتامينات المهمة ، فهو يساعد في الحفاظ على بشرتك متغذية ونعومة وخالية من العدوى.
- في حين أن زيت القرطم قد يساعد في التعامل مع حب الشباب والأكزيما وأمراض الجلد الأخرى ، إلا أنه قد يهيج أنواعًا معينة من البشرة.
أقرأ أيضا
أفضل 34 نوعًا من الأطعمة المضادة للشيخوخة والتي تحافظ على شباب بشرتك
المصادر
موقع واصلك نيوز لديه إرشادات صارمة بشأن المصادر ويعتمد على الدراسات التي تمت مراجعتها من قبل المتخصصين ومؤسسات البحث الأكاديمي والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. لضمان دقة المحتوى الخاص بنا وحداثته.
